1l8 90ch ralenti instable a coup a l'accélération

Bonjour a tous je recherche de l'aide pour ma golf 1l8 90ch type abs de 92 qui totalise 135 000km
Voici mon problème:
Le ralenti est instable par intermittence pendant 3-4 secondes le ralenti est bon et stable puis pendant 2 ou 3 secondes elle se met a brouté et le ralenti n'ai plus stable
A l'accélération le moteur broute n'a pas de force il faut au moin de le faire monter a 4000tr/min pour pouvoir partir
L'échappement sort de l'humidité grâce et noir
Je ne peut plus rouler avec la voiture
J'ai vérifier le calage de la distribution et de l'allumage via la rta tous est ok
J'ai changé les bougies vérifier le faisceau d'allumage ainsi que la bobine
J'ai remplacé la sonde lambda
J'ai remplacé la pompe a essence le filtre et vérifier la semelle
J'ai également nettoyé le corps d'injection
Tous cela n'a conduit a aucun changement je ne sais plus quoi faire je n'ai pour le moment pas moyen de la mettre en garage
Je me tourne donc vers vous si vous avez une idée d'ou je pourrais cherché
merci

Ta semelle de monopoint a été verifier ?

oui

vérifie ta sonde de température de circuit de refroidissement,elle pourrait donner de mauvaise info

Huile à l'échappement c'est pas les joints de queue de soupape .?
elle fume ou bouffe de l'huile ou de l'eau .?

change quand même la semelle car c'est quand même dur de vérifier son état comme ça à l'oeil mais c'est rai que pour le kilométrage ça paraît bizarre